Nutricynn

¿Quieres conocerme un poco más?

¿Cómo trabajo?

La dinámica es muy fácil y sencilla, te la explico en los siguientes pasos. No obstante, si tienes dudas, contacta conmigo directamente para poder resolverlas. ¡Será todo un placer ayudarte!

01

Habla con tu nutricionista y entrenadora personal

Por chat y/o por teléfono, consulta y concreta tus dudas o tu cita y tendrás tu plan a medida en función de tus gustos y preferencias alimenticias o tu plan de ejercicio ajustado a tus objetivos y necesidades. Puedes elegir servicio online o presencial en ambos casos.

02

Seguimiento

Seguimiento y evolución de tu composición corporal: te ayudaré en el seguimiento y cumplimiento de tus objetivos (tanto si es online como presencial ) y lo mismo a nivel de ejercicio (con opción de tener las pautas y hacerlas sol@ o entrenando conmigo). ¡Tú eliges!

03

¿Tienes dudas durante el proceso?

 Dispondrás de servicio coaching continuo por chat, WhatsApp y/o teléfono para poder consultarme cualquier tipo de duda durante el proceso. ¡Así podremos resolverla cuanto antes!

04

Seguimiento

Tú decides el tiempo entre consultas, puede ser semanal, quincenal o mensual según preferencias. 

Volvemos a tener una consulta (online o presencial) en la que valoramos los cambios de composición corporal y comentamos las cosas que han funcionado y las que no. Así, pautamos objetivos de nuevo. 

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¿Incluye recomendaciones de productos?

Cada paquete incluye recomendaciones de productos y elementos básicos que no deben faltar en tu despensa o fondo de congelador. ¡Así es mucho más fácil!

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Además...

Cada paquete incluye un recetario con ideas fáciles y deliciosas, consejos nutricionales para seguir tu dieta fácilmente en casa y mucho más que no puedes perderte...

 Sobre Cynthia 

Soy Cynthia, una apasionada del deporte, del café a diario, de un buen caldito en invierno y de la verdura fresquita en verano, de los viajes y escapadas con familia y amigos donde la comida y el disfrute van de la mano. 


Desde niña tuve vocación de escuchar, empatizar y ayudar a los demás. Por ello, me trasladé a Madrid, la ciudad en la que llevo 10 años viviendo, y empecé a estudiar Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Complutense. Al acabar hubo de todo, millones de idas y venidas porque aunque es un mundo apasionante en el que no dejas de aprender a diario, todavía no tiene el valor que debería como profesión. Tras trabajar para diversas empresas, decidí ser valiente y emprender sola en este proyecto maravilloso que es Nutricynn que no ha dejado de darme alegrías y donde puedo dedicarme 100% a mis dos grandes pasiones: la alimentación y el ejercicio.



<<Creo firmemente que comer saludable y tener una rutina activa no está reñido con disfrutar de todos los placeres de la vida , también es parte de ese disfrute y quiero ayudarte a que tú también lo descubras>>



 Mi objetivo es ayudarte a conseguir tus metas de alimentación y ejercicio de forma consciente e integral, aprendiendo desde el inicio a escuchar a tu cuerpo y darle lo que realmente necesita para estar al 100%. Sin culpa, sin restricciones ni prohibiciones.

¿Quieres decirle adiós a las eternas dietas? ¿Quieres disfrutar haciendo ejercicio?

Estás en el lugar adecuado.


        FORMACIÓN
  • Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Complutense de Madrid. 
  • Máster en Entrenamiento y nutrición deportiva por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid. 
  • Máster en Ciencias Avanzadas de la nutrición humana por la Universidad Internacional de Valencia.
  • Formación de Coach y Entrenadora personal (FiveStart Fitness, Entrenarme, Mundial 86, Oh my Good Malasaña).
  • Especialización en Alimentación en la mujer en todas sus etapas con experiencia en la unidad de Parto afectivo en el  Hospital San Francisco de Asís.
  • Titulación de Experto en alimentación en TCAs en ICNS.
  • Epecialización en Psiconutrición, Mindfulness, Mindfuleating y gestión emocional en el Instituto Europeo de Psicología Positiva.
  • Grado de Psicología en la Universidad Internacional de Valencia. (estudio actualmente).
  • Curso de experto en social media marketing y estrategia digital. Gestiono mis redes sociales y mi web gracias a estas herramientas.
  • Colaboro puntualmente en medios de comunicación (radio, periódicos digitales y podcast) y empresas (Keto Real, MyEbyCosta, Fisiobatan, Afisionate, Marthafit...)
  • Nutricionista clínica especializada en diversas patologías con experiencia en la unidad de oncología médica en el Hospital Ruber de Mirasierra.
MIS SERVICIOS

Nutricionista clínica y deportiva

Entrenadora personal y coach

Talleres y Formación para empresas

Clientes físicos

+ de 500

Clientes on line

+ de 1000

Años de experiencia

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MIS CUATRO PILARES BÁSICOS

EMPATÍA

Siempre me pongo en vuestra piel y adapto al 100% vuestros planes a vuestras necesidades.


¡Las circunstancias y contexto de cada uno SÍ importan!

CERCANÍA

Sentirte comprendido, escuchado, apoyado en todo tu proceso.


¡Te hará que sea más fácil!

EXPERIENCA PLACENTERA

Te ayudo a ser más consciente de tus elecciones y sensaciones.


¡Cada día serás más independiente y autónomo!




 

APRENDIZAJE MUTUO

Sentir placer y felicidad con tus cambios. No exigirte de más, escucharte y ser paciente, mimarte y cuidarte de principio a fin.


¡Eso sí que es ganar en salud!

"Cynthia es súper profesional. Desde que estoy con ella todo ha mejorado. Tengo una rutina, he aprendido a comer, me siento activa. Yo te doy un 10 Nutricynn "
María Valero
"Con Nutricynn todo es fácil. Te planifica la lista de la compra, sus menús son fáciles y sencillos y los ajusta a pautas de ejercicio físico óptimas para notar resultados súper rápidos. Gracias por tu ayuda"
Ana Martinez 
"Si buscas una persona que te de confianza, seguridad y te ayude a conseguir objetivos esa es Cynthia. Gracias a Nutricynn no solo he conseguido mejorar mis hábitos y aprender a comer, también he dejado de fumar y me siento más activo y con más energía que nunca. Totalmente recomendable ."
Pedro Rodríguez 
"Esta es la mejor empresa con la que he trabajado. Sin duda volveré a elegirla, y la recomiendo a todo el mundo."
Inés , Cuenca

¿Está interesad@ en mis servicios? ¡Estoy aquí para ayudarte!

Me gustaría conocer cuáles son tus necesidades para poder ofrecerte la mejor solución. Cuéntame lo que necesitas y estaré encantada de ayudarte. 
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